गर्भावस्था में सुरक्षा और बचाव

गर्भावस्था में क्या सावधानियां बरतें

गर्भावस्था में मुख्‍यत: मिचली आना, उल्‍टी होना, स्‍तनों में हल्‍का दर्द बना रहना, बार-बार पेशाब आने आदि की समस्‍याएं आमतौर पर होती हैं। चूंकि हर माह स्‍त्री...
गर्भावस्था में आहार

गर्भावस्था में आहार पर दें विशेष ध्‍यान

गर्भावस्था में आहार पर विशेष ध्‍यान देने की ज़रूरत है। भोजन ऐसा हो जिसमें पर्याप्‍त पोषक तत्‍व हों, अधिक मात्रा में कैलोरी हो। इस समय माँ के...
रक्त विषाक्त हो

रक्त विषाक्त हो तो गर्भ नहीं ठहरता

अक्सर हम जो खाते-पीते हैं, उसके बारे में बहुत गहराई से विचार नहीं करते हैं। धीरे-धीरे उसका ज़हर हमारे शरीर में अपनी जगह बना लेता है और...

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गाय के पुराने घी के फ़ायदे
देशी गाय के पुराने घी में अनेक बीमारियों से मुक्ति दिलाने वाले गुण मौजूद होते हैं। इससे...

आलू के गुण और स्वास्थ्य लाभ

आलू के फ़ायदे
आपको बचपन की बातें तो याद होंगी ही। जब जाड़े में सुबह शाम घर में अलाव (कउड़ा)...

सनाय अनेक बीमारियों की औषधि

सनाय के फूल और पत्तियाँ
सनाय की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर हैं। इसकी पत्तियों में अनेक बीमारियों को दूर करने की...

मेथी का सेवन और स्वास्थ्य लाभ

मेथी का सेवन करने के फ़ायदे
मेथी के छोटे दानों में बड़ी ताकत है। इसमें अनेक पोषक तत्‍व प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन सी, नैसिन,...

कचनार के औषधीय प्रयोग

कचनार का फूल
कचनार एक फूल है। लगभग हर जगह यह सहजता से मिल जाता है। लेकिन यह अनेक रोगों...