जीरा खाकर मोटापा कम करने के टिप्स

जीरा खाकर मोटापा घटाने के उपाय

मोटापा घटाने के लिए लोग आजकल बहुत परिश्रम कर रहे हैं। कोई जिम जा रहा है तो कोई पार्कों में टहल रहा है। कुछ लोग योगाभ्यास कर...
कैलोरी बर्न करने के उपाय

कैलोरी बर्न करने का उत्‍तम उपाय

मोटापे की समस्‍या लगातार बढ़ती जा रही हे। यह रोग अब महिलाओं को भी अपने चपेट में लेने लगा है। खासकर गृहणियों को। यह समस्‍या बड़े व...
वज़न कम करने की टिप्स

बिना खर्च वज़न घटाएं

मोटापा अपने आप में कोई रोग नहीं है लेकिन इसकी वजह से जीवन प्रभावित होता है अनेक रोग पैदा हो जाते हैं। ख़ासकर गठिया, ब्‍लड शुगर, ब्‍लडप्रेशर...
मोटापा बीमारियों की जड़

मोटापे के कारण और निवारण

मोटापा किसी के लिए ठीक नहीं है, वह स्‍त्री हो या पुरुष सभी को नुकसान पहुंचाता है। गंभीर बीमारियों को जन्‍म देता है। लेकिन महिलाओं के लिए...
पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय

पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय

पूरे शरीर में यदि बराबर चर्बी है तो सौंदर्य बहुत प्रभावित नहीं होता है। यदि पेट के निचले भाग में चर्बी ज़्यादा है तो ख़ासकर महिलाओं के...
दुबलेपन का उपचार

दुबलेपन का उपचार

यदि आप दुबले-पतले यानि Underweight हैं तो परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। यह किसी तरह का रोग नहीं है बल्कि अनियमित आहार-विहार व असंयमित जीवन इसका...

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उम्र बढ़ने के साथ ही दर्द हमारे दरवाज़े पर दस्‍तक देने लगता है। विशेषकर बुज़ुर्गों के हाथ,...

पारिजात के औषधीय लाभ

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सदाबहार पारिजात गठिया की उत्तम दवा है। इसे संस्कृत में शेफालिका, हिंदी में हरसिंगार, बंगला में शिउली...

सेरिब्रल सक्लेरोसिस यानि मस्तिष्क क्षति की जानकारी

सेरिब्रल सक्लेरोसिस बीमारी
मस्तिष्‍क हमारे शरीर का एक महत्‍वपूर्ण अंग है। सब स्‍वस्‍थ रहे और मस्तिक काम न करे तो...

असुरक्षित यौन संबंध असमय मृत्यु को न्यौता

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असुरक्षित यौन संबंध मृत्‍यु की घंटी है या ऐसे कहें कि मृत्‍यु को निमंत्रण देना है। असुरक्षित...

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