जीरा खाकर मोटापा कम करने के टिप्स

जीरा खाकर मोटापा घटाने के उपाय

मोटापा घटाने के लिए लोग आजकल बहुत परिश्रम कर रहे हैं। कोई जिम जा रहा है तो कोई पार्कों में टहल रहा है। कुछ लोग योगाभ्यास कर...
कैलोरी बर्न करने के उपाय

कैलोरी बर्न करने का उत्‍तम उपाय

मोटापे की समस्‍या लगातार बढ़ती जा रही हे। यह रोग अब महिलाओं को भी अपने चपेट में लेने लगा है। खासकर गृहणियों को। यह समस्‍या बड़े व...
वज़न कम करने की टिप्स

बिना खर्च वज़न घटाएं

मोटापा अपने आप में कोई रोग नहीं है लेकिन इसकी वजह से जीवन प्रभावित होता है अनेक रोग पैदा हो जाते हैं। ख़ासकर गठिया, ब्‍लड शुगर, ब्‍लडप्रेशर...
मोटापा बीमारियों की जड़

मोटापे के कारण और निवारण

मोटापा किसी के लिए ठीक नहीं है, वह स्‍त्री हो या पुरुष सभी को नुकसान पहुंचाता है। गंभीर बीमारियों को जन्‍म देता है। लेकिन महिलाओं के लिए...
पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय

पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय

पूरे शरीर में यदि बराबर चर्बी है तो सौंदर्य बहुत प्रभावित नहीं होता है। यदि पेट के निचले भाग में चर्बी ज़्यादा है तो ख़ासकर महिलाओं के...
दुबलेपन का उपचार

दुबलेपन का उपचार

यदि आप दुबले-पतले यानि Underweight हैं तो परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। यह किसी तरह का रोग नहीं है बल्कि अनियमित आहार-विहार व असंयमित जीवन इसका...

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सर्दियों का मौसम बड़ा मनोहारी और शरीर में शक्ति और ऊर्जा संचित करने का सबसे उचित समय...

टांसिल के घरेलू उपचार

टांसिल की समस्या
गला जहाँ से शुरू होता है वहीं प्रवेश द्वार पर एक लोरी होती है माँस के छोटे,...

अमरूद के औषधीय गुण और फ़ायदे

अमरूद के औषधीय गुण
कोई भी मौसमी फल हो, प्रकृति उसमें अपना सारा प्‍यार उड़ेल देती है। सभी फलों में पौष्टिक...

त्रिफला का सेवन और इसके स्वास्थ्य लाभ

त्रिफला का सेवन
विकास के साथ साथ मनुष्‍य के घर में बीमारियों का भी विस्‍तार हुआ है। मनुष्‍य के पैर...

कानों में आवाज़ गूंजना बीमारी है

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बिना किसी कारण कानों में आवाज़ गूंजना, सीटी की ध्‍वनि सुनाई देना या तेज़ आवाज़ गूंजना एक...