जीरा खाकर मोटापा कम करने के टिप्स

जीरा खाकर मोटापा घटाने के उपाय

मोटापा घटाने के लिए लोग आजकल बहुत परिश्रम कर रहे हैं। कोई जिम जा रहा है तो कोई पार्कों में टहल रहा है। कुछ लोग योगाभ्यास कर...
कैलोरी बर्न करने के उपाय

कैलोरी बर्न करने का उत्‍तम उपाय

मोटापे की समस्‍या लगातार बढ़ती जा रही हे। यह रोग अब महिलाओं को भी अपने चपेट में लेने लगा है। खासकर गृहणियों को। यह समस्‍या बड़े व...
वज़न कम करने की टिप्स

बिना खर्च वज़न घटाएं

मोटापा अपने आप में कोई रोग नहीं है लेकिन इसकी वजह से जीवन प्रभावित होता है अनेक रोग पैदा हो जाते हैं। ख़ासकर गठिया, ब्‍लड शुगर, ब्‍लडप्रेशर...
मोटापा बीमारियों की जड़

मोटापे के कारण और निवारण

मोटापा किसी के लिए ठीक नहीं है, वह स्‍त्री हो या पुरुष सभी को नुकसान पहुंचाता है। गंभीर बीमारियों को जन्‍म देता है। लेकिन महिलाओं के लिए...
पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय

पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय

पूरे शरीर में यदि बराबर चर्बी है तो सौंदर्य बहुत प्रभावित नहीं होता है। यदि पेट के निचले भाग में चर्बी ज़्यादा है तो ख़ासकर महिलाओं के...
दुबलेपन का उपचार

दुबलेपन का उपचार

यदि आप दुबले-पतले यानि Underweight हैं तो परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। यह किसी तरह का रोग नहीं है बल्कि अनियमित आहार-विहार व असंयमित जीवन इसका...

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तेजपात एक ऐसा पत्‍ता है जो हर घर में मिल जाता है। मसाले में इसका प्रयोग होता...

चुंबक चिकित्सा की समुचित जानकारी

चुंबक चिकित्‍सा
वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों में चुंबक चिकित्सा ‌_ Magnet therapy पद्धति का महत्‍वपूर्ण स्‍थान है। इस पद्धति में...

कब्ज़ के कारण और उपचार

कब्ज़ की समस्या
असंयमित व असुंलित खान-पान तथा अनियमित दिनचर्या के दौर में कब्ज़, गैस, अजीर्ण आदि की समस्‍या ने...

हड्डी का फ्रैक्चर जब घातक हो जाए

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चोट लगने पर, गिरने आदि में हड्डी में फ्रैक्‍चर हो जाता है। यह सामान्‍य घटना है। हड्डी...

नशे की लत से पाएं छुटकारा

पारस पीपल Paras Pipal
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